同学们认真倾听
三位主讲人向同学们分享期末备考经验
三位主讲人与同学们合影
（通讯员 贺俊杰）6月7日上午，我院学生会办公室在化学楼117教室组织开展第369期快乐周末谈活动。此次活动由我院张紫轩、陈思涵、夏佳帅三位同学主讲，部分2023、2024、2025级学生参与。
三位主讲人结合自身学习与实践经历，分别围绕期末复习方法、学业规划、心态调节与实践成长等维度依次展开分享。首先，张紫轩聚焦期末备考，分享了复习规划与资料整理技巧。他提醒大家合理规划复习节奏，整合课堂重点、课本例题与网课课件等学习资源，同时以毅力与条理认真对待学业，平衡好学习与集体协作之间的关系。
在此基础上，陈思涵结合学习与实践经历进行拓展分享。在复习方面，她建议大家合理利用图书馆等学习场地梳理课本知识，为期末考试做好充分准备，也讲述了自己参与志愿活动与宣传工作的收获，并鼓励同学们积极参与实践活动，收获多元成长的乐趣。
在活动的最后环节中，针对备考与大学生活中普遍存在的焦虑情绪，夏佳帅围绕学业心态建设展开分享，他鼓励同学们摒弃盲目内卷的浮躁心态，将提升自我能力作为大学阶段的核心追求，主动通过参与各类活动的方式疏导负面情绪，避免陷入无意义的精神内耗。
此次快乐周末谈活动不仅为同学们提供了实用的期末复习策略，也解答了大家在学业发展、实践参与和心态调节等方面的困惑，助力同学们理清学习思路、调整身心状态。
一审 黄小耘
二审 谭伟维
三审 孙文涛